vhs Koblenz
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56073 Koblenz
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Stressbewältigung/Achtsamkeit
Überschrift
-
Mara Hoffmann (geb. Winkens)
Fachbereichsleiterin Berufliche Bildung und Gesundheitsbildung
Telefon 0261 129-3705
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| Kursnummer | Was? | Wo? | Wann? | |
|---|---|---|---|---|
| 3.0100 |
Gelassenheit im Beruf
Mit Yoga und THE WORK innere Balance finden
Mo., 18.05.2026
09:00 Uhr
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Koblenz | Mo., 18.05.2026 09:00 Uhr | |
| 3.0101 |
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Fr., 20.02.2026
18:15 Uhr
|
Koblenz | Fr., 20.02.2026 18:15 Uhr | |
| 3.0102 |
Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille
Fr., 06.02.2026
18:15 Uhr
|
Koblenz | Fr., 06.02.2026 18:15 Uhr | |
| 3.0103 |
Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille
Fr., 08.05.2026
18:15 Uhr
|
Koblenz | Fr., 08.05.2026 18:15 Uhr | |
| 3.0104 |
Einführung in achtsamkeitsbasierte Übungen
Ein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe (Teil1)
Mo., 23.02.2026
10:00 Uhr
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Koblenz | Mo., 23.02.2026 10:00 Uhr | |
| 3.0105 |
Einführung in achtsamkeitsbasierte Übungen
Teil 2
Mo., 13.04.2026
10:00 Uhr
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Koblenz | Mo., 13.04.2026 10:00 Uhr | |
| 3.0106 |
Die Lehre der fünf Elemente
Eine Metapher für den Kreislauf des Lebens
Mo., 18.05.2026
10:00 Uhr
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Koblenz | Mo., 18.05.2026 10:00 Uhr | |
| 3.0107 |
Entspannt in den Feierabend
für eine bessere Wahrnehmung
Mo., 02.03.2026
17:30 Uhr
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Koblenz | Mo., 02.03.2026 17:30 Uhr | |
| 3.0111 |
MOM:POWERMENT
Finde deine Balance und innere Stärke
Fr., 08.05.2026
10:00 Uhr
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Koblenz | Fr., 08.05.2026 10:00 Uhr | |
| 3.0112 |
MOM:POWERMENT
Finde deine Balance und innere Stärke
Fr., 27.03.2026
10:00 Uhr
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Koblenz | Fr., 27.03.2026 10:00 Uhr |
Mit Yoga und THE WORK innere Balance finden
Koblenz
Mo., 18.05.2026 09:00 Uhr3.0100
Koblenz
Fr., 20.02.2026 18:15 Uhr3.0101
Koblenz
Fr., 06.02.2026 18:15 Uhr3.0102
Koblenz
Fr., 08.05.2026 18:15 Uhr3.0103
Ein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe (Teil1)
Koblenz
Mo., 23.02.2026 10:00 Uhr3.0104
Teil 2
Koblenz
Mo., 13.04.2026 10:00 Uhr3.0105
Eine Metapher für den Kreislauf des Lebens
Koblenz
Mo., 18.05.2026 10:00 Uhr3.0106
für eine bessere Wahrnehmung
Koblenz
Mo., 02.03.2026 17:30 Uhr3.0107
Finde deine Balance und innere Stärke
Koblenz
Fr., 08.05.2026 10:00 Uhr3.0111
Finde deine Balance und innere Stärke
Koblenz
Fr., 27.03.2026 10:00 Uhr3.0112
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