Gesundheitsbildung

Die Volkshochschule Koblenz hat ein flächendeckendes und breit gefächertes Angebot zur Gesundheitsbildung, das allen Menschen helfen will, sich wohl zu fühlen und gesund zu bleiben.

Sie will dazu beitragen, daß der einzelne Mensch durch mehr Information, Wissen und gezielte Anleitung eine größere Handlungsfähigkeit erreicht und besser Entscheidungen fällen kann, die seine Gesundheit und sein Leben betreffen.

Bitte beachten Sie: Alle Angebote des Fachbereichs werden nach der aktuellsten Landesverordnung zur Bekämpfung von Corona des Landes Rheinland-Pfalz durchgeführt. Falls vorhanden, bringen Sie bitte für entsprechende Kurse eine eigene Matte mit. Nähere Informationen zu unseren Hygieneregeln für Sport- und Gesundheitskurse entnehmen Sie bitte dem Dokument "Ergänzende Hygieneregeln" auf der rechten Seite. Bei Fragen können Sie sich gerne an die Fachbereichsleitung wenden.

Überschrift

Kursnummer Was? Wo? Wann?
1.0602 Nein-sagen & Helfersyndrom
Do., 29.04.2021 19:00 Uhr
Koblenz Do., 29.04.2021 19:00 Uhr
1.0603 Selbstcoaching & Mentaltraining
Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr
Koblenz Fr., 16.04.2021 17:30 Uhr
1.0604 Gekonnte Körpersprache - Die Tricks der Profis im Licht der Öffentlichkeit
Sa., 17.04.2021 10:00 Uhr
Koblenz Sa., 17.04.2021 10:00 Uhr
1.0607 "Feedbach kompakt": Reagieren, animieren, fokussieren
Sa., 08.05.2021 10:00 Uhr
Koblenz Sa., 08.05.2021 10:00 Uhr
1.0608 „Hetz mich nicht!“ – Zufriedenheitsstrategien für Psyche und Alltag
Sa., 03.07.2021 13:00 Uhr
Koblenz Sa., 03.07.2021 13:00 Uhr
1.0609 Online „Wenn die Seele lächelt!“ Humorvolle Wege zum spirituellen Optimismus aus dem Buddhismus (mit psychologischen Tipps für den Alltag!)
Mo., 10.05.2021 19:00 Uhr
Koblenz Mo., 10.05.2021 19:00 Uhr
1.0610 Online „How to destruct yourself?“ – Eine humorvolle Pannenhilfe für den Alltag (nach Paul Watzlawicks „Anleitung zum Unglücklichsein“)
Mi., 17.03.2021 19:00 Uhr
Koblenz Mi., 17.03.2021 19:00 Uhr
1.1003 Pilze unserer Wälder - Frühsommerpilze
Di., 11.05.2021 19:15 Uhr
Koblenz Di., 11.05.2021 19:15 Uhr
1.1004 Wildkräutertour - Die Wilden im Frühjahr zum Entschlacken
Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr
Koblenz Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr
1.1005 Wildkräutertour - Die Wilden im Frühjahr zum Entschlacken
Sa., 24.04.2021 09:30 Uhr
Koblenz Sa., 24.04.2021 09:30 Uhr
1.1007 Wildkräutertour im Moosbachtal
Sa., 01.05.2021 09:30 Uhr
Koblenz Sa., 01.05.2021 09:30 Uhr
2.0501 Tanz für Leute über 50 Fortgeschrittene
Di., 09.03.2021 15:00 Uhr
Koblenz Di., 09.03.2021 15:00 Uhr
2.0502 Tanz für Leute über 50 Anfänger
Mi., 10.03.2021 15:00 Uhr
Koblenz Mi., 10.03.2021 15:00 Uhr
3.0100 MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Fr., 26.03.2021 18:15 Uhr
Koblenz Fr., 26.03.2021 18:15 Uhr
3.0101 Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille
Fr., 07.05.2021 18:15 Uhr
Koblenz Fr., 07.05.2021 18:15 Uhr
3.0102 Entspannt in den Feierabend Schwerpunkt: Balance
Mo., 22.03.2021 17:45 Uhr
Koblenz Mo., 22.03.2021 17:45 Uhr
3.0103 Wunderbar tiefenentspannen mit Klängen zur eigenen Gesundheitsprävention - Teil 2
Do., 20.05.2021 18:00 Uhr
Koblenz Do., 20.05.2021 18:00 Uhr
3.0104 Shinrin Yoku - Schnupperwaldbaden im Stadtwald Koblenz Frühlingswaldbad
Fr., 09.04.2021 16:00 Uhr
Koblenz Fr., 09.04.2021 16:00 Uhr
3.0105 Shinrin Yoku - Schnupperwaldbaden im Stadtwald Koblenz Sommerwaldbad
Mi., 16.06.2021 18:00 Uhr
Koblenz Mi., 16.06.2021 18:00 Uhr
3.0109 Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken - Gelassenheit, Rhythmus, Ausdruck
Sa., 15.05.2021 13:00 Uhr
Koblenz Sa., 15.05.2021 13:00 Uhr
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