Gesundheitsbildung

Die Volkshochschule Koblenz hat ein flächendeckendes und breit gefächertes Angebot zur Gesundheitsbildung, das allen Menschen helfen will, sich wohl zu fühlen und gesund zu bleiben.

Sie will dazu beitragen, daß der einzelne Mensch durch mehr Information, Wissen und gezielte Anleitung eine größere Handlungsfähigkeit erreicht und besser Entscheidungen fällen kann, die seine Gesundheit und sein Leben betreffen.

Bitte beachten Sie: Alle Angebote des Fachbereichs werden nach der aktuellsten Landesverordnung zur Bekämpfung von Corona des Landes Rheinland-Pfalz durchgeführt. Falls vorhanden, bringen Sie bitte für entsprechende Kurse eine eigene Matte mit. Nähere Informationen zu unseren Hygieneregeln für Sport- und Gesundheitskurse entnehmen Sie bitte dem Dokument "Ergänzende Hygieneregeln" auf der rechten Seite. Bei Fragen können Sie sich gerne an die Fachbereichsleitung wenden.

Überschrift

Ergänzende Hygiene-Regeln für unsere Bewegungs- und Sportkurse.pdf

Ergänzende Hygiene-Infos für unsere Kochkurse.pdf

Kursnummer	Was?	Wo?	Wann?
1.1003	Pilze unserer Wälder - Genuss und Gefahr Di., 22.09.2020 19:15 Uhr	Koblenz	Di., 22.09.2020 19:15 Uhr
2.0501	Tanz für Leute über 50 Fortgeschrittene Di., 01.09.2020 15:00 Uhr	Koblenz	Di., 01.09.2020 15:00 Uhr
3.0100b	Shinrin Yoku - Schnupperwaldbaden im Stadtwald Koblenz Sa., 07.11.2020 17:00 Uhr		Sa., 07.11.2020 17:00 Uhr
3.0101	MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Fr., 04.09.2020 18:15 Uhr	Koblenz	Fr., 04.09.2020 18:15 Uhr
3.0102	Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille Fr., 20.11.2020 18:15 Uhr	Koblenz	Fr., 20.11.2020 18:15 Uhr
3.0104	Eintausendmal Lebensglück - Erinnern, was zählt (...jetzt erst recht!) Glückszutaten aus 60 Städten - Unter Menschen gesammelt, angerichtet und sprachlich-musikalisch garniert von Christof Jauernig Do., 05.11.2020 19:00 Uhr	Koblenz	Do., 05.11.2020 19:00 Uhr
3.0105	Die eigene Selbstfürsorge und Resilienzfähigkeit stärken - Ein Work-Shop Mi., 28.10.2020 18:45 Uhr	Koblenz	Mi., 28.10.2020 18:45 Uhr
3.0106	Wertvoll tiefenentspannen mit Klängen achtsame Gesundheitsprävention - Teil 1 Di., 17.11.2020 18:00 Uhr	Koblenz	Di., 17.11.2020 18:00 Uhr
3.0108	Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken - Gelassenheit, Rhythmus, Ausdruck Sa., 21.11.2020 13:00 Uhr	Koblenz	Sa., 21.11.2020 13:00 Uhr
3.0110	Autogenes Training & Entspannung Di., 27.10.2020 19:00 Uhr	Koblenz	Di., 27.10.2020 19:00 Uhr
3.0114	Shaolin Qi Gong Energie tanken - Kraft finden - Entspannen Mi., 06.01.2021 18:00 Uhr	Koblenz	Mi., 06.01.2021 18:00 Uhr
3.0115	Yoga zum Kennenlernen Do., 03.09.2020 19:00 Uhr	Koblenz	Do., 03.09.2020 19:00 Uhr
3.0116	Yoga - Der Weg zu mehr Beweglichkeit und Entspannung Do., 03.09.2020 20:15 Uhr	Koblenz	Do., 03.09.2020 20:15 Uhr
3.0117	Yoga für Schwangere (ab der 12. SSW) Mo., 26.10.2020 15:30 Uhr	Koblenz	Mo., 26.10.2020 15:30 Uhr
3.0118	Fit im Winter durch Yoga Mo., 07.09.2020 13:45 Uhr	Koblenz	Mo., 07.09.2020 13:45 Uhr
3.0123	Hatha-Yoga für den Rücken Di., 15.09.2020 17:30 Uhr	Koblenz	Di., 15.09.2020 17:30 Uhr
3.0124	Hatha-Yoga für den Rücken Di., 15.09.2020 18:40 Uhr	Koblenz	Di., 15.09.2020 18:40 Uhr
3.0126	Hatha-Yoga Mi., 02.09.2020 09:30 Uhr	Koblenz	Mi., 02.09.2020 09:30 Uhr
3.0127	Hatha-Yoga Do., 03.09.2020 17:30 Uhr	Koblenz	Do., 03.09.2020 17:30 Uhr
3.0129	Hatha-Yoga Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr	Koblenz	Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr

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