Entspannung/Stressbewältigung

Kursnummer	Was?	Wo?	Wann?
1.0607	Glückstrategien und optimistische Spiritualität Sa., 30.11.2019 13:00 Uhr	Koblenz	Sa., 30.11.2019 13:00 Uhr
1.0610	Gekonnte Körpersprache Hinter die Kulissen geblickt: Die Kniffe der Öffentlichkeitsprofis Sa., 19.10.2019 10:00 Uhr	Koblenz	Sa., 19.10.2019 10:00 Uhr
3.0100	MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit Fr., 23.08.2019 18:15 Uhr	Koblenz	Fr., 23.08.2019 18:15 Uhr
3.0101	Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille Fr., 22.11.2019 18:15 Uhr	Koblenz	Fr., 22.11.2019 18:15 Uhr
3.0102	Entspannt in den Feierabend Schwerpunkt: Dehnung Mo., 02.09.2019 17:30 Uhr	Koblenz	Mo., 02.09.2019 17:30 Uhr
3.0104	Positiver Umgang mit Stress Di., 22.10.2019 19:30 Uhr	Koblenz	Di., 22.10.2019 19:30 Uhr
3.0105	Die eigene Selbstfürsorge und Resilienzfähigkeit stärken - Ein Work-Shop Di., 22.10.2019 18:45 Uhr	Koblenz	Di., 22.10.2019 18:45 Uhr
3.0106	Wertvoll tiefenentspannen mit Klängen für die eigene achtsame Gesundheitsprävention - Teil 1 Di., 08.10.2019 18:00 Uhr	Koblenz	Di., 08.10.2019 18:00 Uhr
3.0108	Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken - Gelassenheit, Rhythmus, Ausdruck Sa., 16.11.2019 13:00 Uhr	Koblenz	Sa., 16.11.2019 13:00 Uhr
3.0110	Autogenes Training & Entspannung Di., 15.10.2019 18:30 Uhr	Koblenz	Di., 15.10.2019 18:30 Uhr
3.0115	Yoga zum Kennenlernen Mi., 11.09.2019 17:00 Uhr	Koblenz	Mi., 11.09.2019 17:00 Uhr
3.0116	Yoga - Der Weg zu mehr Beweglichkeit und Entspannung Mi., 04.09.2019 18:00 Uhr	Koblenz	Mi., 04.09.2019 18:00 Uhr
3.0117	Yoga für Schwangere (ab der 12. SSW) Mo., 04.11.2019 15:30 Uhr	Koblenz	Mo., 04.11.2019 15:30 Uhr
3.0118	Mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga Mo., 16.09.2019 13:45 Uhr	Koblenz	Mo., 16.09.2019 13:45 Uhr
3.0119	Mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga Di., 03.09.2019 09:00 Uhr	Koblenz	Di., 03.09.2019 09:00 Uhr
3.0120	Mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga Di., 03.09.2019 10:45 Uhr	Koblenz	Di., 03.09.2019 10:45 Uhr
3.0121	Mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga Di., 17.09.2019 13:45 Uhr	Koblenz	Di., 17.09.2019 13:45 Uhr
3.0122	Mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung mit Yoga Di., 17.09.2019 15:30 Uhr	Koblenz	Di., 17.09.2019 15:30 Uhr
3.0123	Hatha-Yoga Entspannt und Rückenfit Di., 03.09.2019 17:30 Uhr	Koblenz	Di., 03.09.2019 17:30 Uhr
3.0123a	Hatha-Yoga Entspannt und Rückenfit Di., 03.09.2019 18:40 Uhr	Koblenz	Di., 03.09.2019 18:40 Uhr

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