Selbstfürsorge und Balance Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
Freitag, 23. Oktober 2026 um 15:00 Uhr
| Kursnummer | 3.0116 |
| Dozentin |
Edita Mehmeti
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| erster Termin | Freitag, 23.10.2026 15:00–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 13.11.2026 15:00–16:30 Uhr |
| Gebühr | 46,00 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, im Alltag klare Grenzen zu setzen und fühlen sich schnell überfordert.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, „Nein“ zu sagen und mehr Balance in Ihr Leben zu bringen.
Ziel ist es, die eigene Selbstfürsorge zu stärken und langfristig Überlastung vorzubeugen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 23.10.2026 | 15:00–16:30 Uhr |
| 2. | Fr., 30.10.2026 | 15:00–16:30 Uhr |
| 3. | Fr., 06.11.2026 | 15:00–16:30 Uhr |
| 4. | Fr., 13.11.2026 | 15:00–16:30 Uhr |