Winterwellness mit Yoga - Duft & Meditation Workshop
Freitag, 13. November 2026 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 3.0154 |
| Dozentin |
Dorothe Struschka
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| erster Termin | Freitag, 13.11.2026 18:15–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 04.12.2026 18:15–20:30 Uhr |
| Gebühr | 101,00 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Lass den Winterblues draußen und finde die innere Balance hier in der Winterwellness. Atme tief durch, lass Spannung los und genieße die Magie der Düfte und der tiefen Entspannung.
Schenke dir einen Moment des Innehaltens mit Aroma-Yoga-Meditation. In dieser besonderen Praxis verbinden wir die fließende Kraft des Yoga mit der tiefen Wirkung naturreiner ätherischer Öle. Düfte von wärmendem Zimt, erdender Kiefer und belebender Orange begleiten durch sanfte, rückenfreundliche Asanas und helfen, Verspannungen im Körper und im Geist zu lösen. Was dich erwartet:
·Achtsamer Flow: Sanfte Bewegungen, die deinen Körper von innen wärmen.
·Aroma-Erlebnis: Hochwertige, naturreine Düfte, die dein Nervensystem beruhigen und deine Stimmung heben.
·Tiefe Meditation: Eine geführte Reise in die Stille, unterstützt durch die Kraft der Pflanzenessenzen.
·Winter-Wellness: Ein kokonartiges Gefühl von Geborgenheit, das dich gestärkt zurück in den Alltag entlässt.
Dein Moment. Deine Matte. Dein Duft.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 13.11.2026 | 18:15–20:30 Uhr |
| 2. | Fr., 20.11.2026 | 18:15–20:30 Uhr |
| 3. | Fr., 27.11.2026 | 18:15–20:30 Uhr |
| 4. | Fr., 04.12.2026 | 18:15–20:30 Uhr |