Faszienpilates
Mittwoch, 23. September 2026 um 14:30 Uhr
| Kursnummer | 3.0221 |
| Dozentin |
Elisabeth Baltzer
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| erster Termin | Mittwoch, 23.09.2026 14:30–15:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 09.12.2026 14:30–15:30 Uhr |
| Gebühr | 49,30 EUR ermäßigte Gebühr 42,10 € - Nachweis erforderlich (siehe AGB) |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Mit Bewegungsfreude die eigene "Körperarchitektur" mobilisieren: Faszien verbinden unseren ganzen Körper wie ein wunderbares Fasernetz. Auf der Basis der Pilatesmethode wird in zehn Kurseinheiten der ganze Körper trainiert und neue Bewegungserfahrung ermöglicht. Pilateskleingerät, theoretische Kurzhinweise und Wünsche der Teilnehmer runden das Kursangebot ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Vorerfahrung im Pilatesumfeld hilfreich.
Bitte bringen Sie rutschfeste Socken, eine eigene Matte und ein großes Handtuch mit.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.09.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 2. | Mi., 30.09.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 3. | Mi., 21.10.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 4. | Mi., 28.10.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 5. | Mi., 04.11.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 6. | Mi., 11.11.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 7. | Mi., 18.11.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 8. | Mi., 25.11.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 9. | Mi., 02.12.2026 | 14:30–15:30 Uhr |
| 10. | Mi., 09.12.2026 | 14:30–15:30 Uhr |