The Inner Journey - eine geführte Meditation
Dienstag, 14. April 2026 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 3.0110 |
| Dozent |
Sergej Metzler
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| erster Termin | Dienstag, 14.04.2026 18:15–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 05.05.2026 18:15–19:15 Uhr |
| Gebühr | 27,40 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Tauche ein in eine entspannende und transformative Erfahrung mit "The Inner Journey". Diese geführte Meditation begleitet dich auf einer bewussten Reise nach Innen, um Ruhe, Klarheit und Selbstentdeckung zu fördern.
Während der Reise lernst du, dich vom Alltagsstress zu lösen, deine Gedanken zu beobachten und tief in dein inneres Selbst einzutauchen.
Mir ist es wichtig, dass ihr keine Methode lernt, sondern euch wieder an euer eigenes Körperbewusstsein erinnert. Das Spüren und Wahrnehmen während der geführten Meditation hilft dir eventuell aufkommende Blockaden und Verspannungen anzuschauen und loszulassen.
"The Inner Journey" bietet dir einen sicheren Raum, um dich selbst besser kennenzulernen und neue Perspektiven zu gewinnen. Lass dich von sanften Anleitungen durch deine Bewusstseinsreise führen und finde Harmonie, Balance und Inspiration für deinen Alltag.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jeder ist Willkommen.
Eine innere Haltung der Offenheit und Neugier ist hilfreich.
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.04.2026 18:15–19:15 Uhr | vhs, Hoevelstr. 6 |
| 2. | Di., 21.04.2026 18:15–19:15 Uhr | vhs, Hoevelstr. 6 |
| 3. | Di., 28.04.2026 18:15–19:15 Uhr | vhs, Hoevelstr. 6 |
| 4. | Di., 05.05.2026 18:15–19:15 Uhr | vhs, Hoevelstr. 6 |