Gesund altern – Ein Schlüssel zu Lebensqualität im Alter
Mittwoch, 17. September 2025 18:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 3.0302 |
| Dozentin |
Anke Altmeyer
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| Datum | Mittwoch, 17.09.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 9,40 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Altern ist ein natürlicher Prozess, der mit körperlichen und geistigen Veränderungen einhergeht. Es gibt jedoch Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu beeinflussen und gesund zu altern, um die Lebensqualität so lange wie möglich zu erhalten.
Ziel dieses Vortrags ist es, Ihnen Strategien und Ansätze vorzustellen, die helfen, das Altern gesund zu gestalten. Wer gesund altern möchte, darf jung damit anfangen.
