Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkraismethode
Mittwoch, 13. März 2024 um 16:15 Uhr
| Kursnummer | 3.0212 |
| Dozentin |
Sibylle Henning
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| erster Termin | Mittwoch, 13.03.2024 16:15–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.06.2024 16:15–17:45 Uhr |
| Gebühr | 85,60 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Die Feldenkraismethode ist eine körperorientierte Lernmethode. Ziel ist die Bewegungsmöglichkeiten nachhaltig zu erweitern. Die Feldenkraismethode hilft uns, die eigene Bewegung unangestrengt beobachtend zu fühlen.
Meine eigene Bewegung zu fühlen, heißt im Resultat: ich bin da, ich bin klar, bin verbunden mit mir. Durch sanfte kleine angeleitete Bewegungen kann der Schwerpunkt auf die Bewegungswahrnehmung gelenkt werden. Körper und Bewegung bekommen Raum, sich neu zu ordnen.
Eingeladen ist jeder, der neugierig in diesem Körperlernen mit Bewegung, Einschränkung, Erweiterung umgehen will. Nachhaltige Bewegungsverbesserungen können entstehen.
Bitte mitbringen: warme Kleidung, dicke Socken, eventuell eine Matte.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.03.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 2. | Mi., 20.03.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 3. | Mi., 03.04.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 4. | Mi., 10.04.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 5. | Mi., 17.04.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 6. | Mi., 24.04.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mi., 08.05.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 8. | Mi., 15.05.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 9. | Mi., 05.06.2024 | 16:15–17:45 Uhr |
| 10. | Mi., 12.06.2024 | 16:15–17:45 Uhr |