Gesundheitswissen Warum Stress krank macht und wie Sie Ihren Körper besser verstehen
Freitag, 13. November 2026 17:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 3.0310 |
| Dozentin |
Edita Mehmeti
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| Datum | Freitag, 13.11.2026 17:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 12,40 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag, doch die Auswirkungen auf Körper und Gesundheit werden oft unterschätzt.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress im Körper wirkt, welche Warnsignale es gibt und wie Sie frühzeitig gegensteuern können. Ziel ist es, den eigenen Körper besser zu verstehen und erste Strategien zur Stressbewältigung kennenzulernen.
