Stuhlgymnastik - im Berufsalltag und für mehr Beweglichkeit Übungen im Sitzen, Stehen, am Tisch
Mittwoch, 03. April 2024 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 3.0213 |
| Dozentin |
Veronika Hollmann
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| erster Termin | Mittwoch, 03.04.2024 16:00–17:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 16:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 57,70 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Auf besonderen Wunsch bietet die vhs nun auch einen Kurs in Stuhlgymnastik an, der sich an alle richtet, die Spaß an Bewegung und Gemeinschaft haben.
Für den Berufsalltag und auch für diejenigen, die leider nicht mehr ganz so mobil sind, wird mit gezielten Übungen die Beweglichkeit gefördert.
Unser gemeinsames Ziel wird sein, Bewegungsmöglichkeiten mit Übungen im Sitzen, Stehen, am Tisch mit viel Spaß und Freude aktiv zu gestalten.
Wir werden uns fordern in der Bewegung, in der Koordination und werden auch die Ausdauer in den Übungen der Koordination verbessern.
Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung und Sportsocken mit.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 03.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 2. | Mi., 10.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 3. | Mi., 17.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 4. | Mi., 24.04.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Mi., 08.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 6. | Mi., 15.05.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 7. | Mi., 05.06.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 8. | Mi., 12.06.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 9. | Mi., 19.06.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 10. | Mi., 26.06.2024 | 16:00–17:00 Uhr |
| 11. | Mi., 03.07.2024 | 16:00–17:00 Uhr |