Erholung ist mehr als nur ein Urlaubsvergnügen
Freitag, 22. Mai 2026 17:00–18:30 Uhr
| Kursnummer | 1.0605 |
| Dozentin |
Ulrike Köppen
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| Datum | Freitag, 22.05.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Viele von uns verbinden Erholung automatisch mit einem Urlaub an einem exotischen Ort oder einem entspannten Wochenende zu Hause. Doch Erholung ist so viel mehr als ein zeitlich begrenztes Vergnügen. Erholung ist ein essenzieller Bestandteil unseres Wohlbefindens und unserer Gesundheit. Sie ermöglicht unserem Körper und Geist, sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Dabei geht es neben der physischen Entspannung um mentale Erholung von den täglichen Herausforderungen und Stressfaktoren.
Die Dozentin bietet in ihrem Vortrag einen Werkzeugkoffer voller Tipps, mit denen Sie entdecken, wie Erholung Ihr Leben auf vielfältige Weise bereichern kann - und das nicht nur im Urlaub!
Wie sagte schon Goethe: "Auch das ist Kunst, ist Gottes Gabe, aus ein paar sonnenhellen Tagen sich so viel Licht ins Herz zu tragen, dass, wenn der Sommer längst verweht, das Leuchten immer noch besteht."
Beispiele aus eigener Erfahrung machen den Vortrag sehr lebendig und authentisch.
