Qi Gong Basiskurs
Montag, 12. Mai 2025 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 3.0134 |
| Dozentin |
Sabine Danek
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| erster Termin | Montag, 12.05.2025 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 30.06.2025 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | 52,90 EUR |
| Ort |
vhs, Hoevelstr. 6
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Kursort
Qi Gong-Übungen sind ruhige meditative Bewegungen, die stehend oder auch auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden, in Ruhe nur mit Vorstellungskraft, auch kombiniert mit bestimmten Atemtechniken. Sie sind leicht zu erlernen und für alle Menschen in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution geeignet.
Qi Gong ist eine Jahrtausende alte Methode der Lebenspflege und Gesundheitserhaltung.
Qi Gong aktiviert das Immunsystem, fördert die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die Belastbarkeit bei Stress, bringt innere Ruhe und Entspannung und unterstützt das Selbstheilungssystem.
Qi Gong ist eine ganzheitliche aktive Methode, die uns einen Schlüssel zur Erhaltung und Unterstützung unserer Gesundheit schenkt.
Dieser Basis-Kurs ist sowohl für Anfänger geeignet, als auch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.05.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Mo., 19.05.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Mo., 26.05.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Mo., 02.06.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Mo., 16.06.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Mo., 23.06.2025 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Mo., 30.06.2025 | 10:00–11:30 Uhr |