Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille

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Freitag, 22. November 2019 18:15–20:45 Uhr

Kursnummer 3.0101
Dozent Ulrich Wolters
Datum Freitag, 22.11.2019 18:15–20:45 Uhr
Gebühr 13,00 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum 118 Raum 118

Raum 118

Kursort

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Dieser Abend dient der Vertiefung und Intensivierung der Meditationspraxis. Wir werden die im MBSR-Kurs erlernten Meditations- und Achtsamkeitsmethoden vertiefen und praktisch anwenden. Der Abend findet überwiegend im Schweigen statt, um Ablenkungen möglichst gering zu halten und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Dieser Abend ist für Teilnehmende des Kurses "MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit", aber auch für andere an Meditation Interessierte geeignet.
Bitte bequeme Kleidung sowie ein Decke mitbringen.


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vhs Koblenz

Hoevelstr.6
56073 Koblenz

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