Füße - Sportschuhe - Einlagen

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Dienstag, 22. Oktober 2019 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer 3.0312
Dozent Jan Scholz
Datum Dienstag, 22.10.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 7,00 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum 120 Raum 120

Raum 120

Kursort

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Laufen, Walken und auch alle Ballsportarten sind fester Bestandteil unserer Freizeitkultur. Probleme beim oder nach dem Sport sind oft Fehl- oder Überlastungsreaktionen. Der Fuß, das Knie oder auch der Rücken melden sich regelmäßig beim oder nach dem Sport. Für viele Hobbysportler stellt sich die Frage nach dem richtigen Sportschuh oder nach Hilfen, die man selbst nutzen kann, um die Probleme aktiv zu bekämpfen. Das Seminar gibt Informationen zu Fehlbelastungsreaktionen, zur Sportschuhwahl und zu evtl. Übungen und Maßnahmen, die der Sportler selber in die Hand nehmen kann. Besonders Läufer, Walker und alle Hobbysportler werden durch dieses Seminar angesprochen.


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