Raw Paleo Food – (Roh-) Köstliche Ernährung für einen Darm in Balance

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ab 24. Mai 2019 1 x 18:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr

Kursnummer 3.0504
Dozentin Andrea Tausch
erster Termin Freitag, 24.05.2019 18:00–21:00 Uhr
letzter Termin Samstag, 25.05.2019 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 56,70 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum U 27 / U 28 Raum U 27 / U 28

Raum U 27 / U 28

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Köstliche lebendige und ursprüngliche Nahrung aus der Natur hilft dem Körper dabei wieder in Balance zu kommen. Der Kurs führt in eine besondere Form der darmfreundlichen Ernährung ein, die die Selbstheilungskräfte des Körpers zur Abheilung chronischer Entzündungen optimal unterstützt. Diese stehen häufig unerkannt hinter verschiedensten chronischen Erkrankungen, insbesondere Autoimmunerkrankungen, Darmerkrankungen, Allergien und Hautleiden, denn Darm und Immunsystem hängen eng zusammen.
In diesem Kurs fragen wir deshalb nach der besonderen Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel. Welche Lebensmittel sind gut für den Darm und welche nicht? Und warum ist das so? Was wirkt entzündungsfördernd? Was wirkt heilend?
Der Kurs bietet einen ausführlichen Theorieteil und macht startklar für die Praxis im Alltag.
Am Freitag entdecken wir mit allen Sinnen einige besondere Lebensmittel aus der Natur (z. B. Wildfrüchte und einige Heilpflanzen), am Samstag bereiten und genießen wir gemeinsam ein großes Buffet. Alles ist maximal naturbelassen, roh (nicht über 40 Grad erhitzt), glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei, unkompliziert, praxistauglich, für Allergiker geeignet und unglaublich köstlich!
Bitte Schürze und Getränke mitbringen!

Bitte teilen Sie Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten bei der Anmeldung mit.

Bitte beachten Sie: Aus hygienischen Gründen kann der Dozent Sie ggf. auffordern, bei der Nahrungszubereitung Einmalhandschuhe oder Mundschutz zu tragen. Beides wird zur Verfügung gestellt.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 24.05.2019 18:00–21:00 Uhr
2. Sa., 25.05.2019 10:00–13:00 Uhr

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56073 Koblenz

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