Hatha-Yoga - Club 50 -

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Mittwoch, 29. August 2018 um 09:30 Uhr

Kursnummer 3.0126
Dozent Thomas Nowak
erster Termin Mittwoch, 29.08.2018 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 23.01.2019 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 81,80 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum 118 Raum 118

Raum 118

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Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird.
In diesem Kurs lernen Sie, wie atemgeführte Körperübungen des Vini-Yoga die Qualität des Atems und die Körperbeweglichkeit fördern. Das individuelle Üben einer/eines jeden Teilnehmenden wird an seinem natürlichen Atem angepasst. Sie kräftigen, dehnen und entspannen Ihren Körper, ebenso bereiten Sie längere Haltephasen klassischer Asanas des Hatha-Yoga vor. Nicht der Mensch muss sich den Übungen anpassen, sondern die Übungen müssen zum Menschen passen.
Mitzubringen sind: Eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Kissen.

Bezuschussung unserer Kurse durch die Krankenkassen

Die Bezuschussung von Gesundheitskursen hat sich aufgrund von Änderungen in den Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) grundlegend verändert. Die meisten Krankenkassen bezuschussen nur noch Kurse, die durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind.
Das Zertifizierungsverfahren der ZPP sieht die Prüfung zahlreicher Kriterien vor. Erfüllt ein Kurs mindestens ein Kriterium nicht, so fällt er komplett aus der Bezuschussung. Das Prüfverfahren lässt keinerlei Ausnahmen zu. Dies betrifft auch Kurse, die vor der Änderung der Rahmenbedingungen langjährig bezuschusst wurden, nun aber nicht mehr den aktuellen Prüfkriterien des Leitfadens Prävention entsprechen und daher abgelehnt wurden.
Wir sind sehr daran interessiert, Ihnen als Teilnehmende eine Bezuschussung zu ermöglichen. Aufgrund des neuen Zertifizierungsverfahrens und der veränderten Rahmenbedingungen ist die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse jedoch stark zurückgegangen.
Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Wir als vhs haben darauf leider nur bedingt Einfluss.

Bitte denken Sie bei Ihrer Kurswahl daran: Alle Kurse an der vhs erfüllen sehr hohe Qualitätsstandards und können trotzdem zu einem fairen Entgelt angeboten werden. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert!

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 29.08.2018 09:30–10:30 Uhr
2. Mi., 05.09.2018 09:30–10:30 Uhr
3. Mi., 12.09.2018 09:30–10:30 Uhr
4. Mi., 19.09.2018 09:30–10:30 Uhr
5. Mi., 26.09.2018 09:30–10:30 Uhr
6. Mi., 17.10.2018 09:30–10:30 Uhr
7. Mi., 24.10.2018 09:30–10:30 Uhr
8. Mi., 31.10.2018 09:30–10:30 Uhr
9. Mi., 07.11.2018 09:30–10:30 Uhr
10. Mi., 14.11.2018 09:30–10:30 Uhr
11. Mi., 21.11.2018 09:30–10:30 Uhr
12. Mi., 28.11.2018 09:30–10:30 Uhr
13. Mi., 05.12.2018 09:30–10:30 Uhr
14. Mi., 12.12.2018 09:30–10:30 Uhr
15. Mi., 19.12.2018 09:30–10:30 Uhr
16. Mi., 09.01.2019 09:30–10:30 Uhr
17. Mi., 16.01.2019 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
18. Mi., 23.01.2019 09:30–10:30 Uhr

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vhs Koblenz

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56073 Koblenz

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