Joggen für Einsteiger Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

ab 24. April 2018 um 17:30 Uhr (10x)

Kursnummer 3.0205
Dozentin Gabriele Rath
erster Termin Dienstag, 24.04.2018 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.06.2018 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 42,00 EUR
Ort

Treffpunkt: Oberwerth, großer Parkplatz

Aschenbahn Aschenbahn

Aschenbahn

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Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken.

Bezuschussung unserer Kurse durch die Krankenkassen

Die Bezuschussung von Gesundheitskursen hat sich aufgrund von Änderungen in den Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) grundlegend verändert. Die meisten Krankenkassen bezuschussen nur noch Kurse, die durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind.
Das Zertifizierungsverfahren der ZPP sieht die Prüfung zahlreicher Kriterien vor. Erfüllt ein Kurs mindestens ein Kriterium nicht, so fällt er komplett aus der Bezuschussung. Das Prüfverfahren lässt keinerlei Ausnahmen zu. Dies betrifft auch Kurse, die vor der Änderung der Rahmenbedingungen langjährig bezuschusst wurden, nun aber nicht mehr den aktuellen Prüfkriterien des Leitfadens Prävention entsprechen und daher abgelehnt wurden.
Wir sind sehr daran interessiert, Ihnen als Teilnehmende eine Bezuschussung zu ermöglichen. Aufgrund des neuen Zertifizierungsverfahrens und der veränderten Rahmenbedingungen ist die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse jedoch stark zurückgegangen.
Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Wir als vhs haben darauf leider nur bedingt Einfluss.

Bitte denken Sie bei Ihrer Kurswahl daran: Alle Kurse an der vhs erfüllen sehr hohe Qualitätsstandards und können trotzdem zu einem fairen Entgelt angeboten werden. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert!

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 24.04.2018 17:30–18:30 Uhr
2. Do., 26.04.2018 17:30–18:30 Uhr
3. Di., 08.05.2018 17:30–18:30 Uhr
4. Di., 15.05.2018 17:30–18:30 Uhr
5. Do., 17.05.2018 17:30–18:30 Uhr
6. Di., 22.05.2018 17:30–18:30 Uhr
7. Do., 24.05.2018 17:30–18:30 Uhr
8. Di., 29.05.2018 17:30–18:30 Uhr
9. Do., 07.06.2018 17:30–18:30 Uhr
10. Di., 12.06.2018 17:30–18:30 Uhr

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