Outdoor -Training rund um das schöne Güls – Fit in den Frühling

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Mittwoch, 14. April 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 3.0228a Outdoor
Dozentin Ute Christmann
erster Termin Mittwoch, 07.04.2021 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 07.07.2021 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 51,20 EUR
Ort

N. N.
56068 Koblenz
N. N. N. N.

N. N.

Kursort

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Die Sonne scheint, die Luft ist angenehm, und wir haben einen traumhaften Blick auf die Mosel und die Weinberge - Outdoor-Training rund um Güls! Wir kombinieren die positiven Effekte der Natur mit Sport, Spaß und Gemeinschaft. Und das Besondere … das Training im Freien tut gut: Frische Luft hebt die Stimmung und stärkt das Immunsystem!
Wir starten mit einem kleinen Warm-up und walken anschließend rund um Güls. Wer möchte, kann gerne seine Nordic-Walking-Stöcke oder kleine Gewichte mitnehmen. Danach werden wir auf einer Wiese, in stehender Position, ein kleines Ganzkörpertraining durchführen. Dehnübungen runden jede Kursstunde ab.
Die aktuellen Corona-Maßnahmen werden natürlich eingehalten.
Treffpunkt: Parkplatz in der Straße 'Am Turnerheim'
von der Winninger Str. / B416 (Richtung Winningen) kommend hinter Güls rechts abbiegen auf die Straße 'Am Turnerheim', leicht rechts abbiegen um auf der Straße 'Am Turnerheim' zu bleiben, ein paar Meter weiter geht es links auf den Parkplatz.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 07.04.2021 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 14.04.2021 18:00–19:00 Uhr
3. Mi., 21.04.2021 18:00–19:00 Uhr
4. Mi., 28.04.2021 18:00–19:00 Uhr
5. Mi., 05.05.2021 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 12.05.2021 18:00–19:00 Uhr
7. Mi., 19.05.2021 18:00–19:00 Uhr
8. Mi., 09.06.2021 18:00–19:00 Uhr
9. Mi., 16.06.2021 18:00–19:00 Uhr
10. Mi., 23.06.2021 18:00–19:00 Uhr
11. Mi., 30.06.2021 18:00–19:00 Uhr
12. Mi., 07.07.2021 18:00–19:00 Uhr

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