Yoga - Gelassenheit und Widerstandskraft

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Montag, 02. März 2020 um 13:45 Uhr

Kursnummer 3.0118
Dozentin Manjiri Wilbert
erster Termin Montag, 02.03.2020 13:45–15:15 Uhr
letzter Termin Montag, 11.05.2020 13:45–15:15 Uhr
Gebühr 67,80 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum 118 Raum 118

Raum 118

Kursort

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Gönnen wir uns die Zeit für Yoga. Yoga vermittelt uns Lebensqualität und hilft uns, unsere Beweglichkeit, unser Gleichgewicht und unsere Eigenständigkeit zu verbessern. Yoga bietet uns die Gelegenheit, ganz dem eigenen Körper zu lauschen. Mit jeder Yoga-Übung werden die Muskeln und Gelenke angesprochen sowie die Vitalität, Kraft und Geschmeidigkeit gesteigert, so dass auch im Alter die alltägliche Eigenständigkeit länger gewahrt bleiben kann. Die Asanas ermöglichen die Stimulation der inneren Organe, die Wirbelsäule wird gestreckt und gedehnt. Wenn wir unsere Atmung verbessern, gelangen wir zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Die Übungen werden durch Hilfsmittel wie Stühle, Gürtel und Kissen sanft praktiziert.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, kleines Kissen.

Bezuschussung unserer Kurse durch die Krankenkassen

Die Bezuschussung von Gesundheitskursen hat sich aufgrund von Änderungen in den Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) grundlegend verändert. Die meisten Krankenkassen bezuschussen nur noch Kurse, die durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind.
Das Zertifizierungsverfahren der ZPP sieht die Prüfung zahlreicher Kriterien vor. Erfüllt ein Kurs mindestens ein Kriterium nicht, so fällt er komplett aus der Bezuschussung. Das Prüfverfahren lässt keinerlei Ausnahmen zu. Dies betrifft auch Kurse, die vor der Änderung der Rahmenbedingungen langjährig bezuschusst wurden, nun aber nicht mehr den aktuellen Prüfkriterien des Leitfadens Prävention entsprechen und daher abgelehnt wurden.
Wir sind sehr daran interessiert, Ihnen als Teilnehmende eine Bezuschussung zu ermöglichen. Aufgrund des neuen Zertifizierungsverfahrens und der veränderten Rahmenbedingungen ist die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse jedoch stark zurückgegangen.
Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Wir als vhs haben darauf leider nur bedingt Einfluss.

Bitte denken Sie bei Ihrer Kurswahl daran: Alle Kurse an der vhs erfüllen sehr hohe Qualitätsstandards und können trotzdem zu einem fairen Entgelt angeboten werden. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit fördert!

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 13:45–15:15 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 13:45–15:15 Uhr
3. Mo., 16.03.2020 13:45–15:15 Uhr
4. Mo., 23.03.2020 13:45–15:15 Uhr
5. Mo., 30.03.2020 13:45–15:15 Uhr
6. Mo., 06.04.2020 13:45–15:15 Uhr
7. Mo., 20.04.2020 13:45–15:15 Uhr
8. Mo., 27.04.2020 13:45–15:15 Uhr
9. Mo., 04.05.2020 13:45–15:15 Uhr
10. Mo., 11.05.2020 13:45–15:15 Uhr

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vhs Koblenz

Hoevelstr.6
56073 Koblenz

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Tel.: 0261 129-3702/-3711/-3730/-3740 Fax: 0261 129-3710

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