Atemworkshop

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Samstag, 13. April 2019 09:30–16:30 Uhr

Kursnummer 3.0161
Dozenten Ursel Steiner
Andrea Artuso
Datum Samstag, 13.04.2019 09:30–16:30 Uhr
Gebühr 29,10 EUR
Ort

vhs, Hoevelstr. 6
Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
Raum 118 Raum 118

Raum 118

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Der Atem begleitet uns jeden Tag. Doch nutzen wir ihn wirklich?
Fühlen Sie sich manchmal gestresst, kraftlos und ohne Energie?
Unser Atemmuster ist eng verknüpft mit unseren Emotionen. Wir halten den Atem an, wenn wir uns erschrecken oder atmen schneller bei Aufregung. Je ausgeglichener wir uns fühlen, umso ausgeglichener ist unser Atem.
In diesem Seminar können Sie lernen, den Atem bewusst wahrzunehmen und für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude einzusetzen. Der verbundene Atem bringt uns in körperliche und emotionale Balance.


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vhs Koblenz

Hoevelstr.6
56073 Koblenz

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Tel.: 0261 129-3702/-3711/-3730/-3740 Fax: 0261 129-3710

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