Yoga

Nummer:

3.0129   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

69,60 €

Leitung:

Thomas Nowak

Veranstaltungsort:

Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Koblenz

Termin(e):

29.02.2012 (Mi.) - 27.06.2012 (Mi.) , 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
(alle 16 Einzeltermine einblenden)

• 29.02.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 07.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 14.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 21.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 28.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 18.04.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 25.04.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 02.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 09.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 16.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 23.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 30.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 06.06.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 13.06.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 20.06.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)
• 27.06.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Mittwoch)

Beschreibung:

In diesem Kurs lernen Sie, wie atemgeführte Körperübungen des Vini-Yoga die Qualität des Atems und die Körperbeweglichkeit fördern. Das individuelle Üben eines jeden Teilnehmenden wird an seinem natürlichen Atem angepaßt. Sie kräfitgen, dehnen und entspannen Ihren Körper, ebenso bereiten Sie längeren Haltephasen klassischer Asanas des Hatha-Yoga vor. Nicht der Mensch muss sich den Übungen anpassen, sondern die Übungen müssen zum Menschen passen.
Mitzubringen sind: eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Kissen.