Nein heißt Nein! Selbstbehauptung und

Selbstverteidigung für Mädchen (13-15 Jahre)

Nummer:

3.0205   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

33,40 €

Leitung:

Birgit Schlemper

Veranstaltungsort:

vhs, Hoevelstr. 6, Koblenz

Termin(e):

28.04.2012 (Sa.) , 10:00 Uhr - 15:00 Uhr

Beschreibung:

Was tun gegen verbale Angriffe, Auseinandersetzungen in der Schule oder auf dem nach Hauseweg? Alleine unterwegs oder mit der Freundin auf Tour. Was kann ich tun in brenzligen Situationen?
In kleinen Rollenspielen lernen Mädchen richtiges Verhalten in verschiedenen Situationen. Mit unterschiedlichen Übungen wird das Selbst- und Körperbewusstsein gestärkt. Das Einüben von Techniken zur Abwehr von verbalen und tätlichen Angriffen, aber auch Gespräche über angenehme und unangenehme Gefühle, über Gewalt und das "Nein" sagen üben werden Themen an diesem Tag sein.
Bitte Sportkleidung mitbringen!
Birgit Schlemper
Trainerin für Selbstverteidigung (Ju-Jutsu)
Referentin für Sozialkompetenztraining und Gewaltprävention