Mit Meditation zu mehr Mitgefühl

Nummer:

3.0109   (freie Plätze)

Gebühr:

11,00 €

Leitung:

Gisela Ott

Veranstaltungsort:

vhs, Hoevelstr. 6, Koblenz

Termin(e):

12.06.2012 (Di.) , 18:30 Uhr - 20:30 Uhr

Beschreibung:

"Ich bezeichne Mitgefühl als das globale Hauptnahrungsmittel." (Dalai Lama)
Mitgefühl ist eine starke Kraft der Verbundenheit.
Ausgewählte Meditationen führen zu mehr Mitgefühl mit sich selbst und anderen. Mitgefühl stärkt die Selbstliebe, schützt vor Negativität und lässt uns entspannter und liebevoller mit uns selbst und anderen Menschen umgehen.
Wer möchte, bitte Meditationskissen und Decke mitbringen. Matten sind vorhanden. Alle Meditationen sind auch auf Stühlen oder Hockern durchzuführen.