Japanisches Shiatsu im Alltag

Nummer:

3.0110   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

32,80 €

Leitung:

Kayoko Uchiyama

Veranstaltungsort:

vhs, Hoevelstr. 6, Koblenz

Termin(e):

• 12.03.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 26.03.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 16.04.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Wer kennt nicht das Gefühl von verspannter Nackenmuskulatur und schweren Schultern nach einem anstrengenden Tag? Mit ein paar einfachen Shiatsu-Übungen können Sie Ihrem Körper wieder auf die Sprünge helfen. Sie üben in Partnerarbeit verschiedene Shiatsu-Übungen im Sitzen und in der Bauch-, Rücken- und Seitenlage. Durch Berührungen der Finger und Hände auf die eigenen Energiebahnen bringen Sie Ihren Körper und Ihren Geist zur Entspannung. Shiatsu ist japanische Körperarbeit und bedeutet wörtlich übersetzt Shi = Finger und atsu = Druck.
Bitte Kissen, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.