Gelenk- und Rückenschule

Nummer:

3.0219   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

56,80 €

Leitung:

Michael Geiger

Veranstaltungsort:

Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Koblenz

Termin(e):

28.02.2012 (Di.) - 19.06.2012 (Di.) , 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
(alle 14 Einzeltermine einblenden)

• 28.02.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 15.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 29.05.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 05.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 12.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)
• 19.06.2012, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Bei vielen Menschen nehmen Rücken-/Gelenkprobleme sowie Verspannungen zu. In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Körper funktionsgerecht zu bewegen. Sie verbessern Ihr Körpergefühl durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Außerdem erhalten Sie Tipps zu rücken- und gelenkfreundlichen Sportarten und zum Bewegen im Alltag.