Fitness XXL - Mollig und rund? Na und!

Nummer:

3.0229   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

56,80 €

Leitung:

Nadine Heuser

Veranstaltungsort:

vhs, Hoevelstr. 6, Koblenz

Termin(e):

27.02.2012 (Mo.) - 18.06.2012 (Mo.) , 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
(alle 14 Einzeltermine einblenden)

• 27.02.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 05.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 12.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 19.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 26.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 16.04.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 23.04.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 30.04.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 07.05.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 14.05.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 21.05.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 04.06.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 11.06.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)
• 18.06.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Montag)

Beschreibung:

Dieser Kurs ist speziell für mollige Menschen gedacht, die gerne unter sich bleiben und die Freude an sportlicher Bewegung wiederfinden möchten. Die Teilnehmer erwartet ein schonendes Aufwärmprogramm mit funktionellen Übungen zur Steigerung der Ausdauerfähigkeit kombiniert mit kleinen Einheiten zur Muskelkräftigung, Koordinationsübungen, spezielle Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte Matte und etwas zum Trinken mitbringen!
Nadine Heuser
Fitnessfachwirtin (IHK)
Ernährungs- und Diätberaterin (IFE)