Entspannt in den Feierabend

Nummer:

3.0108   (freie Plätze)

Gebühr:

39,20 €

Leitung:

Kayoko Uchiyama

Veranstaltungsort:

vhs, Hoevelstr. 6, Koblenz

Termin(e):

07.05.2012 (Mo.) - 18.06.2012 (Mo.) , 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
(alle 6 Einzeltermine einblenden)

• 07.05.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 14.05.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 21.05.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 04.06.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 11.06.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)
• 18.06.2012, 17:15 Uhr - 18:45 Uhr (Montag)

Der Kurs hat bereits begonnen. Eine Anmeldung ist nur noch bei Sprachkursen möglich.

Beschreibung:

Dieser Kurs ist das Beste, was Ihnen nach einem anstrengenden Tag passieren kann. Durch verschiedene Bewegungs- und Atemübungen wird der Blutkreislauf unterstützt, die Gelenke und Muskeln gelockert und emotionale Blockaden gelöst. Die Übungen dienen sowohl der Bewältigung von Alltagsstress als auch der Regeneration. Sie werden sehen, an diesen Kursabenden schlafen Sie besser.
Bitte Liegetuch, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.