Drums Alive ® für Anfänger -

Beats, Bälle & Bewegung

Nummer:

3.0272   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

64,00 €

Leitung:

Felicitas Doff-Sotta-Bengel

Veranstaltungsort:

Turnerheim TV Rübenach, Grabenstr. 33, Koblenz

Termin(e):

29.02.2012 (Mi.) - 16.05.2012 (Mi.) , 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 29.02.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 07.03.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 14.03.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 21.03.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 28.03.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 18.04.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 25.04.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 02.05.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 09.05.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)
• 16.05.2012, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr (Mittwoch)

Beschreibung:

Eine faszinierende Trendsportart, die Elemente von Aerobic, Tanz und Trommelbewegungen zu einer einfachen Choreografie in der Gruppe vereint. Hierzu benötigt man zwei Drumsticks, einen großen Gymnastikball und Musik mit energiegeladenem Rhythmus. Musik und Rhythmus können Seele, Körper und Geist heilen. Menschen fühlen sich zu dem gleichmäßigen Rhythmus hingezogen, der den immer wiederkehrenden Lebenstanz nachahmt: Herzschlag, Gezeiten, Mondzyklen, Atemrhythmus … Wir nehmen die Naturrhythmen bereits im sicheren Mutterleib durch den Herzschlag war. Unser Trommelworkout ist leicht erlernbar und für jede Altersklasse zugänglich. Die dynamischen Bewegungen steigern die Herzfrequenz, die Durchblutung, die Beweglichkeit und die Konzentration. Ein Fitness-Programm mit großem Spaßfaktor. Lernen Sie den Gymnastikball mal von einer ganz anderen Seite kennen! Die 6 Meter lange Spiegelwand bietet optimale Bedingungen für ein solches Workout. Neben guter Laune, einer Grundkondition und ein wenig Taktgefühl benötigen die Teilnehmenden noch Sportkleidung, Hallenschuhe und Handtuch. Die Drumsticks können über die Übungsleiterin zum SK-Preis (ca. 2,20 €) bestellt werden. Die großen Bälle sind vorhanden.